Przeglądaj nadchodzące zawody triathlonowe i duathlonowe w Polsce i za granicą.
| Data | Nazwa | Lokalizacja | Dystanse |
|---|---|---|---|
| 11.07.2026 | Enea Bydgoszcz Triathlon 2026 | Bydgoszcz kujawsko-pomorskie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironmanSztafeta - 1/8 ironmanSztafeta - 1/4 ironmanSztafeta - 1/2 ironmanTriathlon - super sprint |
| 11.07.2026 | ISANDS Cross Triathlon Strawczyn 2026 | Strawczyn świętokrzyskie | Triathlon - sprintSztafeta - sprint |
| 11.07.2026 | Kaszubski Triathlon 2026 | Tuchomie pomorskie | Triathlon - inne |
| 11.07.2026 | XIIl Mistrzostwa Polski w Kaszubskim Triathlonie 2026 | Tuchomie | Triathlon Event |
| 11.07.2026 | Wałecki Trójkąt 2026 | Wałcz zachodniopomorskie | Event Event |
| 12.07.2026 | Garmin Triathlon Tour Syców 2026 | Syców dolnośląskie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 18.07.2026 | 7. VESPAniały Zlot 2026 | Olsztyn Jurajski śląskie | Event Event |
| 18.07.2026 | 3 Mila Strażacka - Bąkowice 2026 | Bąkowice opolskie | Event Event |
| 19.07.2026 | Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | Gdynia pomorskie | Triathlon - 1/2 ironmanSztafeta - 1/2 ironmanTriathlon - olimpijskiSztafeta - olimpijski |
| 19.07.2026 | Białka Triathlon 2026 | Białka lubelskie | Triathlon - 1/8 ironmanTriathlon - 1/4 ironman |
| 19.07.2026 | LOTTO Triathlon Energy Radom 2026 | Radom mazowieckie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 19.07.2026 | 511 MSE Jura Triathlon 2026 | Pilica śląskie | Triathlon - 1/8 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanSztafeta - 1/4 ironman |
| 19.07.2026 | Triathlon Leżajsk 2026 | Leżajsk podkarpackie | Triathlon |
| 19.07.2026 | MP Triathlon / OOM / KMP Sztafet MIX – Białka Parczewska 2026 | Białka Parczewska | 0.3-8-1.5relay 3x0.3-4-1.5 |
| 19.07.2026 | ENEA IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | Gdynia pomorskie | Triathlon - 1/2 ironman |
| 19.07.2026 | 511 JURA TRIATHLON 2026 | Podzamcze śląskie | Triathlon Event |
| 19.07.2026 | BIAŁKA TRIATHLON 2026 | Dębowa Kłoda Białka lubelskie | Triathlon Event |
| 25.07.2026 | ISANDS Cross Triathlon Starachowice 2026 - Finał i Mistrzostwa Polski | Starachowice świętokrzyskie | Triathlon - sprintSztafeta - sprint |
| 25.07.2026 | XV Golczewski Triathlon 2026 | Golczewo zachodniopomorskie | Triathlon - 1/4 ironman |
| 25.07.2026 | V BESKIDZKIE GRÓNIE LATO 2026 | Kozy śląskie | Event Event |
| 25.07.2026 | Endorfina Bieg Pod Prąd - Dystans Wojownik 8 km 2026 | Lublin lubelskie | 8 km |
| 25.07.2026 | Endorfina Bieg Pod Prąd - Endorfina Kids 1 km 2026 | Lublin lubelskie | 1 km |
| 25.07.2026 | YoungRun3 2026 | Ląd wielkopolskie | Event Event |
| 26.07.2026 | Garmin Triathlon Tour Rawa Mazowiecka 2026 | Rawa Mazowiecka łódzkie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 26.07.2026 | GREATMAN Kórnik Triathlon 2026 | Kórnik wielkopolskie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironmanTriathlonDuathlonSztafeta - 1/8 ironmanSztafeta - 1/4 ironmanTriathlon - ironmanSztafeta - ironmanTriathlon - 1/2 ironmanSztafeta - 1/2 ironman |
| 26.07.2026 | Cross Triathlon Szczytno 2026 | Szczytno warmińsko-mazurskie | Triathlon - sprintTriathlon - super sprintTriathlon - standard |
| 26.07.2026 | Formoza Ustka - ULTRA CHALLENGE 2026 | Ustka pomorskie | 10 km5 km2 km1 km |
| 26.07.2026 | WIEJSKIE WYZWANIE II - bieg, marsz i wyścig rowerowy 2026 | Julianów mazowieckie | 6 km4 km18 km |
| 31.07.2026 | „SPORT TO ZDROWIE … PSÓW” 2026 | Polska mazowieckie | Event Event |
| 31.07.2026 | 92 KM NA 92 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO 2026 | Cały świat łódzkie | 92 km |
| 31.07.2026 | 2026 Europe Triathlon Sprint and Relay Championships Elblag | Elbląg warmińsko-mazurskie | Triathlon - sprint |
| 01.08.2026 | Triathlon dla Januszy i Grażyn 2026 | Sobótka dolnośląskie | TriathlonSztafeta |
| 01.08.2026 | Triathlon dla Januszy i Grażyn 2026 | Sulistrowice dolnośląskie | Triathlon Event |
| 02.08.2026 | IRONMAN 70.3 Kraków 2026 | Kraków małopolskie | IRONMAN 70.3 |
| 02.08.2026 | Garmin Triathlon Tour Elbląg 2026 | Elbląg warmińsko-mazurskie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 02.08.2026 | LOTTO Triathlon Energy Gniewino 2026 | Gniewino pomorskie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironmanSztafeta - 1/4 ironmanSztafeta - 1/8 ironman |
| 02.08.2026 | Samsung City Triathlon Wronki 2026 | Wronki wielkopolskie | Triathlon - 1/8 ironmanTriathlon - 1/4 ironman |
| 08.08.2026 | Enea Triathlon Żnin 2026 | Żnin kujawsko-pomorskie | Triathlon - 1/8 ironmanKids - runTriathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanSztafeta - 1/2 ironmanSztafeta - 1/4 ironmanSztafeta - 1/8 ironman |
| 08.08.2026 | Ośno Cross Triathlon 2026 | Ośno Lubuskie-Amfiteatr lubuskie | Cross Triathlon - Rywalizacja indywidualnaCross Triathlon - Sztafeta |
| 08.08.2026 | II Nadbużański Bieg pod Prąd KIDS 2026 | Dorohusk, Polska lubelskie | 1 km |
| 08.08.2026 | Złota Dycha 2026 | Złotoryja dolnośląskie | Event Event |
| 09.08.2026 | Garmin Triathlon Tour Serock 2026 | Serock mazowieckie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 09.08.2026 | Kałuszyn Triathlon 2026 | Kałuszyn mazowieckie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 09.08.2026 | Zawzięty Koziołek vol. 5 2026 | Kędzierzyn Koźle opolskie | Event Event |
| 09.08.2026 | Enea Żnin Triathlon 2026 | Żnin kujawsko-pomorskie | Triathlon Event |
| 11.08.2026 | IUTA Ultra Triathlon Łowicz i Mysłaków 2026 | Łowicz | Triathlon - 4x ironmanTriathlon - 5x ironman |
| 15.08.2026 | Supermaraton Królewski 2026 | Gołąbki lubelskie | Event Event |
| 15.08.2026 | ENEA Kozienice Triathlon - AQUATHLON 2026 | Kozienice mazowieckie | Aquathlon Event |
| 15.08.2026 | Korona Ludwikowic 2026 | Ludwikowice Kłodzkie dolnośląskie | Event Event |
| 16.08.2026 | LOTTO Triathlon Energy Chełmża 2026 | Chełmża kujawsko-pomorskie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 16.08.2026 | Elemental Tri Series Białystok 2026 | Białystok podlaskie | Triathlon - sprintTriathlon - olimpijskiSztafeta - sprint |
| 16.08.2026 | Poland Ultra Triathlon 2026 | Jastarnia pomorskie | Triathlon - extreme |
| 16.08.2026 | Elemental Triathlon Series Białystok 2026 | Białystok podlaskie | Triathlon Event |
| 16.08.2026 | Festiwal Słońca - Piwna Mila 2026 | Gołąbki lubelskie | Event Event |
| 16.08.2026 | ENEA Kozienice Triathlon 2026 | Kozienice mazowieckie | Triathlon Event |
| 22.08.2026 | GREATMAN Kłodawa Triathlon 2026 | Kłodawa lubuskie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironmanTriathlonDuathlonSztafeta - 1/8 ironmanSztafeta - 1/4 ironman |
| 22.08.2026 | „Tour na Kole 50³” 2026 | Zabrze śląskie | Event Event |
| 22.08.2026 | Bieszczadzki Rajd Pieszy 49 km 2026 | Cisna podkarpackie | 49 km |
| 23.08.2026 | Ocean Lava Metalkas Triathlon Polska Bydgoszcz-Borówno 2026 | Bydgoszcz kujawsko-pomorskie | Triathlon - ironmanTriathlon - 1/2 ironmanTriathlon - sprintKids - duathlon |
| 23.08.2026 | Garmin Triathlon Tour Stężyca 2026 | Stężyca lubelskie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 23.08.2026 | Triathlon Lubkowo 2026 | Lubkowo pomorskie | Triathlon - olimpijskiTriathlon - sprintSztafeta - olimpijskiSztafeta - sprintAquabike |
| 23.08.2026 | LOTTO Triathlon Energy Mrągowo 2026 | Mrągowo warmińsko-mazurskie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 23.08.2026 | Sztafety - Dystans 1/2 - 2025 | Bydgoszcz kujawsko-pomorskie | 70.3 km140.6 km25.8 km3.3 km |
| 23.08.2026 | 36. Uphill Race Śnieżka 2026 | Karpacz dolnośląskie | Event Event |
| 23.08.2026 | Garmin Triathlon Tour - Stężyca Lubelska 2026 | STĘŻYCA (WOJ. LUBELSKIE) lubelskie | Triathlon Event |
| 29.08.2026 | Tatraman Triathlon 206 | Niedzica-Zamek małopolskie | Triathlon - 1/2 ironman |
| 29.08.2026 | VIII Charytatywny Duathlon Porażyn 2026 | Porażyn wielkopolskie | Duathlon |
| 29.08.2026 | XIV Długodystansowy Puchar Śląska we Wrotkarstwie Szybkim - Katowice 2026 | Katowice śląskie | 42 km21 km9 km2 km |
| 29.08.2026 | HUMAN MACHINE 100 km vol. 5 2026 | Piotrków Trybunalski łódzkie | 100 km |
| 29.08.2026 | Wyprawa Zucha 2026 | Szklarska Poręba - Jakuszyce dolnośląskie | Event Event |
| 29.08.2026 | III DOBROSZYCKA PIĄTKA 2026 | DOBROSZYCE dolnośląskie | Event Event |
| 29.08.2026 | Solankowy Koszmar 2026 | Inowrocław kujawsko-pomorskie | 7 km |
| 30.08.2026 | Calisia Triathlon 2026 | Kalisz wielkopolskie | Triathlon - 1/8 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanSztafeta - 1/4 ironmanSztafeta - 1/8 ironmanKids - run |
| 30.08.2026 | Enea IRONMAN 70.3 Poznań 2026 | Poznań wielkopolskie | IRONMAN 70.3Kids - aquathlonTriathlon - olimpijski |
| 30.08.2026 | Twierdza Triathlon Kędzierzyn-Koźle 2026 | Kędzierzyn-Koźle opolskie | Triathlon - 1/8 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanSztafeta - 1/4 ironman |
| 30.08.2026 | Duo Cykl Wielkopolska – Wągrowiec Cross Duathlon 2026 | Wągrowiec wielkopolskie | Duathlon |
| 30.08.2026 | Silesiaman Triathlon Katowice 2026 | Katowice śląskie | Triathlon - 1/8 ironmanTriathlon - 1/4 ironman |
| 30.08.2026 | Garmin Triathlon Tour Płock 2026 | Płock mazowieckie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 30.08.2026 | Karkonosh Mountain Triathlon Wojanów-Borowice 2026 | Wojanów dolnośląskie | Triathlon - FUNTriathlon - MEGA Triathlon - CROSS |
| 30.08.2026 | KARKONOSH MOUNTAIN TRIATHLON 2026 (Wojanów - Bukowiec) | Bukowiec dolnośląskie | Triathlon Event |
| 30.08.2026 | Cross Triathlon Siemiatycze 2026 | Siemiatycze, Polska podlaskie | Triathlon Event |
| 30.08.2026 | Wyścigi na rolkach z okazji Dni Rydułtów 2026 | Rydułtowy, SL śląskie | Event Event |
| 30.08.2026 | 56,5km - 1/4 dystansu pełnego IM 2026 | Kalisz wielkopolskie | 56.5 km |
| 30.08.2026 | Calisia Kids Run - SHORT - 600 m 2026 | Kalisz wielkopolskie | Event Event |
| 30.08.2026 | TWIERDZA TRIATHLON KĘDZIERZYN-KOŹLE 2026 | Kędzierzyn mazowieckie | Triathlon Event |
| 02.09.2026 | 5xIM Tower Triathlon Challenge Poland 2026 | Bolesławiec nad Prosną łódzkie | Ultra triathlon |
| 04.09.2026 | Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland 2026 | Bolesławiec nad Prosną łódzkie | Double Iron ManTriple Iron Man |
| 04.09.2026 | Castle Triathlon Malbork 2026 | Malbork pomorskie | Triathlon - 1/8 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/2 ironmanTriathlon - ironman |
| 04.09.2026 | Triathlon Szybki Ślimak | Jeziorany warmińsko-mazurskie | Triathlon - olimpijskiSztafeta - olimpijski |
| 05.09.2026 | Wataha Bieszczady Extreme Triathlon 2026 | Polańczyk podkarpackie | Triathlon - extremeTriathlon - extremeTriathlon - extreme |
| 05.09.2026 | SZYBKI ŚLIMAK Charytatywne Akademickie zawody triathlonowe & Open Cup 2026 | Jeziorany warmińsko-mazurskie | Triathlon Event |
| 05.09.2026 | Paratriathlon Kraina Bugu 2026 | Zamek Biskupi Janów Podlaski, Zamkowa 1, Janów Podlaski, Polska lubelskie | Triathlon Event |
| 05.09.2026 | Rzeka łączy pokolenia 2026 | Czarna Woda pomorskie | Event Event |
| 05.09.2026 | Wataha Extreme Triathlon 2026 | Polańczyk - Cisna | Triathlon Event |
| 05.09.2026 | Malbork Castle Triathlon 2026 | Malbork pomorskie | Triathlon Event |
| 05.09.2026 | 17.Jaworzno Triathlon Stalowy Sokół 2026 | Jaworzno śląskie | Triathlon Event |
| 06.09.2026 | Iron Dragon Turkish Airlines Triathlon 2026 | Liszki małopolskie | |
| 06.09.2026 | Triathlon Lewin Brzeski 2026 | Lewin Brzeski | Triathlon |
| 06.09.2026 | Turkish Airlines Iron Dragon Triathlon 2026 | Budzyń k. Krakowa małopolskie | Triathlon - olimpijskiTriathlon - sprintTriathlon - supersprint |
| 06.09.2026 | AQUATHLON 2026 | Rybnik śląskie | Duathlon Event |
| 12.09.2026 | Garmin Triminator Triathlon 2026 | Radków dolnośląskie | Triathlon - 1/2 ironmanTriathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 12.09.2026 | Gravel Triathlon Nowy Sztynort 2026 - Jesień | Sztynort Duży warmińsko-mazurskie | Triathlon |
| 12.09.2026 | Triathlon TRI nad NIESŁYSZEM 2026 | Lubrza lubuskie | TriathlonTriathlonTriathlon |
| 12.09.2026 | Garmin Triminator Radków 2026 | Radków dolnośląskie | Triathlon Event |
| 13.09.2026 | PGK Triathlon Puck 2026 | Puck pomorskie | Triathlon - olimpijskiTriathlon - sprintSztafeta - olimpijskiSztafeta - sprintAquabikeTriathlonAquathlonBieg |
| 13.09.2026 | Triathlon Gliwice 2026 | Gliwice śląskie | Triathlon - 1/4 ironmanSztafeta - 1/4 ironman |
| 13.09.2026 | XIV Duathlon Makowski 2026 | Maków Mazowiecki mazowieckie | Duathlon - sprint |
| 13.09.2026 | TRIATHLON DZIAŁDOWO 2026 | Działdowo warmińsko-mazurskie | Triathlon Event |
| 13.09.2026 | TorTura LESZNO 2026 | Leszno wielkopolskie | 5 km1 km |
| 13.09.2026 | Formoza Ustka - ULTRA CHALLENGE 2026 | Chodzież wielkopolskie | 8 km5 km2 km1 km |
| 13.09.2026 | CROSS DRZYMAŁY 2026 | Rakoniewice wielkopolskie | Event Event |
| 19.09.2026 | GREATMAN Wolsztyn Triathlon 2026 | Wolsztyn wielkopolskie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironmanTriathlonDuathlonSztafeta - 1/8 ironmanSztafeta - 1/4 ironman |
| 19.09.2026 | Duathlon Koło 2026 | Koło wielkopolskie | Duathlon - sprint |
| 19.09.2026 | Bieg Farmera w Dolinie Dobra 2026 | Koczała pomorskie | 10 km7 km |
| 19.09.2026 | II Terenowy Bieg o Puchar Sołtysa Sołectwa Powidz 2026 | Powidz wielkopolskie | Event Event |
| 19.09.2026 | Gladiator Junior 2026 | Bielawa dolnośląskie | Event Event |
| 19.09.2026 | Muflon Challenge 2026 | Bogaczów lubuskie | Event Event |
| 20.09.2026 | Wielonek Triathlon Challenge 2026 | Wielonek kujawsko-pomorskie | Triathlon - 1/4 ironmanTriathlon - 1/8 ironman |
| 20.09.2026 | MADVENTURE RACE 2026 | Gliwice śląskie | Event Event |
| 20.09.2026 | Piątka Lechitów 2026 | Gniezno wielkopolskie | Event Event |
| 20.09.2026 | Piątka z Hakiem 2026 | Łowicz łódzkie | Event Event |
| 20.09.2026 | Staropolskie Igrce Małych Lechitów 2026 | Gniezno wielkopolskie | Event Event |
| 26.09.2026 | Kocierz Extreme Triathlon 2026 | Andrychów małopolskie | TriathlonTriathlon |
| 26.09.2026 | Wyrypa 6 Wież 2026 | Wałbrzych dolnośląskie | Event Event |
| 26.09.2026 | Sky Tower Run 2026 | Wrocław dolnośląskie | Event Event |
| 26.09.2026 | WYŚCIG O PUCHAR SZCZEPANKOWA 2026 | Poznań - Szczepankowo wielkopolskie | Event Event |
| 27.09.2026 | MP w Duathlonie na dystansie Standard - Duathlon Adamów 2026 | Adamów lubelskie | Duathlon - średni |
| 27.09.2026 | Duo Cykl Wielkopolska – Czerwonak Cross Duathlon 2026 | Czerwonak wielkopolskie | Duathlon |
| 27.09.2026 | Nice To Fit You Warszawska Dycha 2026 | Warszawa | 10 km |
| 27.09.2026 | KAMIEŃ EXTREME KIDS 2026 | Rybnik, SL śląskie | Event Event |
| 27.09.2026 | VI Memoriał Lidki Borkowskiej 2026 | Siedlce, teren Lasu Sekulskiego mazowieckie | 5 km1 km |
| 27.09.2026 | Great Kids - Edycja jesienna 2026 | Wrocław dolnośląskie | Event Event |
| 27.09.2026 | XIV Kielecka Dycha 2026 | Kielce świętokrzyskie | Event Event |
| 03.10.2026 | MP Crossduathlon / GP Crossduathlon / Tri-Pop Cup Tychy 2026 | Tychy | 5-20-2.52.5-10-1.251.25-5-0.50.2-1-0.1 |
| 03.10.2026 | ING Maszeruję Kibicuję 2026 | Warszawa mazowieckie | Event Event |
| 10.10.2026 | V Śnieżnicka Pięćdziesiątka 2026 | Stronie Śląskie dolnośląskie | 50 km25 km |
| 11.10.2026 | Murowana Goślina Cross Duathlon 2026 | Murowana Goślina wielkopolskie | Duathlon |
| 11.10.2026 | Formoza Gdynia - TEAM CHALLENGE 2026 | Gdynia pomorskie | 6 km1 km2 km |
| 11.10.2026 | Run For IT 2026 | Wrocław dolnośląskie | Event Event |
| 17.10.2026 | Dębowiec Nocna Pętla 2026 | Bielsko-Biała śląskie | Event Event |
| 18.10.2026 | WARTKO!... z patykami 2026 | Gaszowice, ul. Rydułtowska 7 | 6 km |
| 18.10.2026 | Maratońska Dziesiątka 2026 | Dębno zachodniopomorskie | Event Event |
| 25.10.2026 | 34. Memoriał Jerzego Chromika w ramach Triady Trójkąta Trzech Cesarzy pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Mysłowice Dariusza Wójtowicza 2026 | Mysłowice śląskie | Event Event |
| 30.11.2026 | Trening funkcjonalny - FIT jest GIT 2026 | Katowice śląskie | Event Event |
| 19.12.2026 | Test Voucherów 2025 | Wałbrzych dolnośląskie | Event Event |
| 19.12.2026 | Test importu 2025 | Wałbrzych dolnośląskie | Event Event |
| 24.03.2027 | Test PKO 2027 | Kraków małopolskie | Event Event |
| 20.06.2027 | Irena Women’s Run 2027 | Warszawa mazowieckie | Event Event |
To jest lista nadchodzących zawodów.
Przeglądaj wydarzenia według dużych światowych serii.
Aktywnych Triathlonistów
Trenuje z naszymi planami treningowymi
Imprez w 2026
Największa baza zawodów w Polsce
Planów Treningowych
Dla każdego poziomu zaawansowania
Ocena Aplikacji
Zaufali nam zawodnicy
Bądź na bieżąco z najważniejszymi wydarzeniami
Triathlon to jedna z najszybciej rozwijających się dyscyplin sportowych w Polsce i na świecie. Łączy w sobie trzy aktywności: pływanie, jazdę na rowerze oraz bieganie. To sport dla ludzi z charakterem, którzy nie boją się wyzwań i chcą przekraczać własne granice.
Nasz Kalendarz Triathlonowy 2026 to kompletne narzędzie dla każdego zawodnika – od debiutanta po weterana Ironman. Znajdziesz tu informacje o wszystkich najważniejszych imprezach w kraju, w tym cyklach Ironman Poland, Garmin Iron Triathlon, czy Enea Bydgoszcz Triathlon.
Sezon triathlonowy w Polsce 2026 trwa od kwietnia do października. Najwięcej zawodów odbywa się w miesiącach czerwiec–wrzesień. W naszym kalendarzu zawodów znajdziesz aktualne terminy, lokalizacje i dystanse. Sprawdź też mapę zawodów triathlonowych, aby zobaczyć starty w swoim regionie.
Dla początkujących najlepszy jest dystans supersprint, sprint (750m/20km/5km) lub 1/8 Ironman (475m/22.5km/5.25km). Te dystanse pozwalają poczuć atmosferę zawodów bez ekstremalnego wysiłku.
Sprawdź nasze plany treningowe dopasowane do każdego dystansu i poziomu zaawansowania. Porównaj wszystkie dystanse triathlonowe.
Opłata startowa zależy od dystansu i organizatora. Sprinty kosztują zwykle 150–300 zł, dystans olimpijski 200–400 zł, a Ironman 70.3 od 500 do 800 zł.
Jeśli chodzi o sprzęt — na początek nie musisz wydawać fortuny. Jeśli masz rower (nawet szosowy lub MTB) i buty do biegania, wystarczy dokupić okulary do pływania. Piankę można wypożyczyć na zawodach lub od znajomych. Sprawdź nasz przegląd sprzętu triathlonowego, aby mądrze zaplanować zakupy.
Przygotowanie do pierwszego triathlonu zajmuje 8–16 tygodni, w zależności od dystansu i formy wyjściowej. Kluczowe elementy to: regularny trening w trzech dyscyplinach, nauka zmiany dyscyplin (T1 i T2), oraz odpowiedni dobór sprzętu.
Skorzystaj z naszych profesjonalnych planów treningowych dopasowanych do Twojego poziomu. Nie zapomnij o checkliście startowej — pomoże Ci niczego nie zapomnieć w dniu zawodów.
Kalendarz Triathlonowy to największa baza zawodów triathlonowych w Polsce. Znajdziesz tu zawody w wielu dyscyplinach — triathlon, duathlon, aquathlon, swimrun i inne sporty multidyscyplinowe.
Filtruj po dystansie, lokalizacji, dacie i typie zawodów. Sprawdź mapę zawodów, skorzystaj z wyszukiwarki, lub przeglądaj serie zawodów jak Ironman, Garmin Iron Triathlon czy XTERRA.
Wybierz plan dopasowany do Twojego dystansu i poziomu. Zostały opracowane przez certyfikowanych trenerów, abyś mógł bezpiecznie dotrzeć do mety.
