#RUNGDN Jasień 2025

#RUNGDN Jasień 2025 odbędą się 29 marca 2025. Miejsce startu: Gdańsk, pomorskie. Harmonogram startów i mapy tras publikuje organizator w regulaminie.

Zapisy prowadzi organizator w swoim systemie. Link znajdziesz na tej stronie w sekcji „Zapisy i regulamin”. Na popularne zawody miejsca kończą się na kilka miesięcy przed startem, więc nie zwlekaj z zapisem.

Na #RUNGDN Jasień 2025 możesz wybrać: Bieg - 5km: run: 5 km. Dokładny przebieg tras opisuje regulamin.

Najprościej z gotowym planem w aplikacji Kalendarz Triathlonowy. Plany są sprawdzone przez setki użytkowników, a ostatni tydzień ustawiamy na dzień Twojego startu. Jeśli wolisz plan, który zaczyna się od dzisiaj i przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów, wybierz Triathlify z trenerem AI. Oba warianty znajdziesz w sekcji z planem treningowym na tej stronie.

Opłata zależy od dystansu i terminu zapisu. Najtaniej jest zwykle w pierwszym progu cenowym (early bird). Aktualny cennik podaje organizator w systemie zapisów.

Licencji Polskiego Związku Triathlonu wymagają głównie zawody rankingowe i mistrzowskie, a amatorzy często mogą wykupić licencję jednodniową przy zapisie. Zasady dla Twojej kategorii opisuje regulamin #RUNGDN Jasień 2025. Zawodnicy z zagranicy startują na licencji swojej federacji.

Wiele zawodów ma kategorię sztafet dwu- lub trzyosobowych, w których każdy pokonuje jeden etap. Czy #RUNGDN Jasień 2025 ją przewiduje, sprawdzisz w regulaminie albo w liście dystansów powyżej.